잠을 잘 때 몸과 무슨 관계가 있는지 전폭적으로 이해하는 것이 중요하다
잠잘 때 몸과 무슨 관계가 있는지 이해하는 것이 중요하다. 그리고
자연스레 최적의 지방과 최소근육을 잃고, 수분 보유를 건강하게 최소한으로 유지하는 것이 목표다.
목표는, 자연적으로, 최적의 지방과 최소의 근육을 잃고, 수분 유지를 최소한으로
이런 식으로, 체중 감량 다이어트는 여러분의 신체 구조와 건강에 해를 끼친다! 2002년에 과학자들이 이것을 보고했음에도 불구하고, 2011년까지 이것이 우리의 주류를 이루는데 걸렸다.
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