포괄적인 시력 관리의 일부는 그들에게 해로울 수 있는 것을 이해하는 것이다. 많은 온라인 자원들은 당신의 직접적인 시야로 햇빛을 피하는 것을 제안한다.
또한 햇빛이 눈으로 반사적으로 반사되는 상황에서 멀리 떨어져 있는 것을 주의하는 것이 좋다.
아이엘리스라는 물질은 고품질의 아이케어 프로그램에서 찾을 수 있는 실수로 알려진 성분이다. 그것은 액체 축적을 감소시켜 아이백을 동시에 제거한다.
안경을 쓰고, 기술자와 함께 6개월마다 전원 시스템을 점 울산안과 검하십시오. 보통 눈에 자극이 생기면, 물로 철저하게 씻어내십시오. 자극이 하루 이상 지속되면 직접 치료하지 마십시오. 가장 가까운 의사를 방문하십시오!
혈압을 총 조절하는 혈압 수준을 유지할 수 있는 것은 눈암의 원인을 고려할 수 있다.
따라서 당뇨병과 고혈압이 있는 경우 당뇨병을 조절하기 위한 필수적인 조치를 취하는 데 매우 필요하다.
보통은, 여러분의 새끼들의 눈을 검사하고 하룻밤 사이에 개선될 수 있는 아침 지각을 청소하라. 만약 이 지각을 무시하고 쌓인다면, 여러분의 새끼는 부드러운 천과 따뜻한 물을 사용하여 눈을 깨끗이 닦기 위해 매우 고통스럽고 짜증나는 대답을 견뎌낼 수 있다.
햇빛에 주의하라 눈 부위 아래 표피에 위험하고 강력하며 매우 위험하다. 그리고 더 중요한 것은, 작은 시간을 가지러 나가더라도 반드시 눈을 조심해라. 사람은 둘 다 얻는다!
많은 양의 피가 유리체로 새어 들어가고 유리체절제술이라고 불리는 시력이 나빠지면 사용할 수 있는 절차가 있다.
증가는 액체이고 눈 유리체에서 혈액이 제거되고 깨끗한 액체가 눈으로 다시 놓이게 된다. 시력이 좋지 않은 피를 치우면 시력이 좋아질 수 있다.
당신의 일은 태양 아래에서 몇 시간을 보내거나 밝은 바람을 방출하는 장비에서 작동할 수 있다.
먼지, 연기 또는 다른 이물질을 가져올 수 있다.
잠재적으로 당신 자신의 것으로 들어갈 수 있는 개인이 일하는 동안 보호 장비를 착용해야 한다.
워크스테이션이 있는 상태에서 가만히 앉아 있는 동안 화면에서 고개를 돌리십시오. 비즈니스 오피스의 맨 끝이나 디스플레이와는 다른 먼 물체를 보십시오.
포괄적인 시력 관리의 일부는 무엇이 해로울 수 있는지를 아는 것이다. 많은 온라인 자원들은 당신의 직통 시야 내에서 햇빛을 피하는 것을 제안한다.
또한 햇빛이 반사적으로 눈에 반사되는 상황에서 벗어나면 바람직하다.
눈 질환의 원인 중 하나는 당뇨병 당뇨병이 다른 환자보다 녹내장, 망막병증, 백내장 같은 눈 질환에 더 잘 걸리기 쉽다는 것이다. 그래서 당뇨병 환자들은 정기적으로 안경사를 방문해야 한다.
다음 팁은 다이어트를 다룬다. 먼저, 체격을 수분시키고 눈을 뜨게 할 만큼 충분한 물을 마시도록 하라. 그 당시처럼, 당신의 시스템은 이미 탈수될 것이다. 타이니는 내가 많이 운동할 때 이미 하루에 1갤런의 물을 마실 것이다. 그래서 당신이 운동을 하지 않더라도, 당신은 매일 반 갤런의 물을 마시는 것을 목표로 해야 한다.
영양가 있는 음식으로 수화제를 보충하면 모든 것이 단순한 눈 건강을 만든다. 당근, 케일, 시금치, 스쿼시 같은 것
시계 친화적인 식단을 먹어라: 녹색 잎이 많은 야채와 과일을 포함하는 음식은 올바른 일을 잘 먹는 것과 함께 식단 안구 관리에 색상이 일치하며, 그 위에 당신의 현재 건강에 놀라운 영향을 미친다. 당신의 식단에는 유제품과 같은 것도 포함되어 있다.
컴퓨터나 TV를 사용할 때 2시간이 지나면 눈은 쉬어라. 눈을 남용하지 마라. 가능한 한 시력 실망을 감지하거나 경험하면 반드시 후회하기 때문에 오랫동안 TV나 컴퓨터를 사용하는 것은 질이 좋지 않다.
규칙적으로 운동하라 이것은 매우 유용하다. 그것은 여러분을 건강하게 하고 또한 여러분의 몸에서 인슐린 생산을 조절한다.
전문의가 여러분을 위해 몇 가지 운동을 처방할 수 있도록 허락하라.
