누군가와 너무 가까이 서 있는 것은 그들을 불편하게 만든다. 당신은 적어도 4피트의 공간을 보존해야 한다.
물론, 당신은 친구와 있을 때나 열성적인 사람과 있을 때 이 한계를 넘어야 한다.
당신이 말하고 있는 사람을 연루시키는 것은 공격성의 징후를 드러낸다. 그래서, 절대 이 제스처를 사용하지 말아라, 특히 사랑하는 사람들 앞에서 이것은 당신의 약한 면을 드러내고 당신을 불리한 틀에 놓이게 한다.
스플릿 데이 식이요법은 전문 바디 홈 빌더들이 좋아하는 음식입니다. 여러분 중 몇몇은 잘못된 연결을 만들 수 있고 보디빌더들이 질량을 많이 가지고 있다는 것을 고려할 때, 스플릿 식이요법은 탁월하다고 생각할 수 있습니다. 보디빌더들은 항상 전반적인 바디 식이요법으로 기초를 닦고 그 후에 c를 끄는데 집중하기 시작합니다.분열 계통이 있는 특정 지역당신의 수용은 당신의 머리로부터 그리고 당신의 마음으로부터 있어야 합니다 당신은 당신의 머리가 내가 받아들이겠다고 말할 때 받아들이지 않습니다 당신의 마음으로부터 다른 느낌을 가지고 있습니다 그것은 모 시그니처 출장 순이지 수용이 아닙니다바디랩은 몸을 탈수시키지는 않지만, 시스템을 씻어내기 위해 많은 물을 소비하는 것은 훌륭한 아이디어이다. 음용수가 체중감소에 미치는 이점은 엄청나다. 독성 물질이 여러분의 시스템을 고갈시킬 때, 그것들은 훌륭하게 사라진다. 그럼에도 불구하고, 여러분의 생활방식으로, 여러분의 몸은 다시 독성 물질을 개발하기 시작할 것이다.좋든 싫든 간에당신은 단순히 연구하고 멋진 몸짓을 하기 시작할 수 없다; 당신은 그것들 중 일부를 실제로 발견해야 한다.
당신이 선호하는 영웅들의 몸동작을 관찰하기 위해 노력하라 만약 당신이 대통령을 흉내내고 싶다면, 비디오와 연설을 보고 싶다면 뱀파이어에 관한 영화를 보고 그들의 몸짓을 관찰하라.흡혈귀처럼 보이기 싫어하다이 체형을 가진 사람들은 전형적으로 좁은 엉덩이와 강한 다리를 가진 넓은 등을 가지고 있다.
그러한 사람들은 그들의 몸에 지방보다 더 많은 근육량을 가지고 있다.
이런 체형을 가진 여성들은 그들의 운동을 즐길 필요가 있다.
왜냐하면 잘못된 운동이 그들을 극도로 근육질이고 커 보이게 할 수 있기 때문이다. 당신이 그것을 가지고 있을 때 당신의 파트너 제스처를 주의하라.헴, 만약 당신이 그들이 당신을 보면서 그들의 목이나 허벅지를 만지는 것을 본다면, 그것은 그들이 당신이 성적인 이주를 시작하기를 원한다는 것을 나타낸다.몸에 꼭 맞는 맞춤코트는 허리에 슬림하게 밀착되어 몸매를 가꾸는 이 바디 쉐입에 가장 좋은 선택입니다. 자켓의 길이를 어느 정도 선택할 수 있습니다. 모양이 좋기 때문에 가슴살코트가 몸매를 보완합니다. 어깨가 지나치게 강조된 코트나 포켓 정보를 피하도록 노력하십시오.덴마크에서 행해진 연구결과 2002년 5월 미국 의학영양저널에 따르면 남성이 체중 감량의 60% 미만을 섭취했을 때 나머지는 지방이 적은 조직이었다. 남성이 다시 살이 쪘을 때 몸무게의 24%만 다시 쪘을 때 – 체중 감량 후 75% 이상이 다시 살이 쪘던 조직이었다. 더 많은 지방 살을 빼고 다시 살이 찐 사이클에 살고 있는 요요 다이어트를 계획하는 개인들에게, 그들의 몸의 마른 조직은 천천히 지방으로 대체되고 있다.
우리는 거의 아무것도 느끼지 않기 때문에, 일반적으로 단순히 우리의 몸 안에서 일어나는 것을 무시하는 것을 선택한다.
졸림, 완고한 뱃살, 알레르기 반응, 둔탁한 피부와 같은 징후들은 점차적으로 나타날 수 있지만, 그것들은 다루어지지 않거나 우리는 그것들이 노화 과정의 일부가 된다고 추측할 수 있다.
그러나 이것들과 많은 다른 징후들은 우리에게 신호를 준다.우리의 몸 안의 오염물질들이 수집되기 시작했다. 우리의 간은 유지하려고 시도하고 있다.
그러나 우리의 식단과 우리가 호흡하는 독성물질로, 그 작업은 따라가기 불가능해졌다.단 한가지 방법이 있습니다: 지금 있는 그대로의 당신의 몸을 받아들이세요. 우리 안에는 수용과 사랑으로부터 살고, 있는 것을 좋아하고, 받아들이고, 판단하지 않는 곳이 있습니다. 있는 것을 받아들이고 사랑하는 당신의 몸을 당신의 안에서 보세요.6번째: 식사 타이밍을 맞추셔야 합니다. 저는 다음 식사를 해야 할 때 제 전화기의 타이머를 이용해 통보합니다. 물론 여기서 일정량의 유연성을 확보할 수 있습니다. 하지만 조직이 매우 중요합니다!당신은 보통 말하는 동안 그들의 턱을 문지르는 사람들을 발견할 수 있다.
그것은 그들이 다른 사람을 판단하려고 노력하고 있거나 혹은 다른 사람이 뭐라고 말하고 있는 것을 암시한다.
마찬가지로, 턱을 문지르는 것은 보통 개인이 무언가에 대해 결정을 내리려고 노력하는 것을 의미한다.
자연산 약초를 깨끗하게 섭취하는 동안 몸에 좋은 영양소를 주입하여 약초들이 충분한 능력을 발휘하여 좋은 결과를 얻을 수 있도록 한다.
