코일을 감고 그 에너지를 발사하면 뛰어내리기 전에 그 짧은 딥 스쿼트를 탈 때를 생각해 봐, 이상적이야? 무릎을 잠근 채 서 있는 자세에서 농구공을 담그려고 하지 마라!
다시 말하지만, 이것은 일부 사람들에게는 안전하지 않은 것처럼 들리지만, 현실은 더 큰 대표들이 낮은 대표들보다 더 많은 부상과 동일시되는 경향이 있다.
만약 당신이 정말로 엄청나게 무거워지는 것을 두려워한다면, 수많은 복식과 3중으로 발전하라.
힘줄과 근육이 요구에 반응하고 다이너마이트를 하기 직전에 확장될 때, 반응 능력은 축구의 손재주를 위한 훈련이나 축구의 속도를 높이기 위해 전시될 때, 우리는 당신의 반응 능력을 훈련시키는 데 초점을 맞춰야 한다.
우리는 종종 반응 능력을 변동성이라고 부른다.
많은 사람들이 대학 코치들에게 더 직접적인 노출을 하도록 돕겠다고 선언하지만, 나는 상당한 요금을 부과하는 서비스에 주의한다.
나는 단지 내가 그런 서비스에 돈을 지불하는 데 많은 돈을 투자할 정도로 그들에게 개인적으로 제공되지는 않는다. 하지만 그것은 단지 나의 의견이다.
게이머들이 돈을 좀 받나요? 그래, 그들은 완전히 무료 교육을 받는다. 최근에 보지 않은 모든 사람들에게 꽤 큰 현금이다. 모든 선수들은 축구를 하는 로맨틱한 관점을 가지고 있고, 진정으로 그 게임을 좋아하는가? 당연히 수많은 게이머들은 단순히 회사로서 그것을 보고, NCAA가 대학 축구의 큰 서비스에서 그들을 상호 교환 가능한 부분처럼 활용하고 있다고 느낀다. 하지만, 대학 축구에는 많은 훌륭한 게이머들과 훌륭한 이야기들이 있고, 좋은 것들은 나쁜 것들보다 더 크다.
만약 당신이 이것을 어떻게 시작해야 할지 확신이 서지 않는다면, 당신의 열정을 발견하는 방법은 시작하기에 좋은 장소다. 온라인에서 당신은 다른 연습들을 거치기 시작할 것이다. 당신은 즉시 당신에게 반응할 것으로 기대하지 않는다. 그것은 몇 주, 몇 달, 혹은 아마도 몇 년이 걸릴 것이다. 그러니 당신이 할 수 있다면, 고등학교 1학년이나 2학년 때 일찍 이것을 시작하라.
많은 학교와 팀들이 어려움을 유발하거나 학교나 프로그램의 이미지를 손상시킬 수 있는 선수들을 대중의 눈에 띄게 데려오지 않기 위해 많은 노력을 했다. 만약 여러분이 경기를 하고 싶은 곳에 대한 훌륭한 개념을 가지고 있다면, 그 학교들이 개최하는 캠프에 가라. 여러분은 그들의 학교 캠프에 참석함으로써 꿈의 학교의 코치들을 더 많이 만족시킬 수 있다.
David Garrard: 2개의 TD와 0개의 INTs Garrard가 있는 342개의 뒷마당을 위해 24/31은 이제 6개의 TD를 위해 던져졌고 지난 2주 동안 1개의 등급으로 달렸다. 나는 오늘 그를 시작하기 위해 작별을 고하는 Drew Brees를 소유한 사람들에게 Garrard가 실제로 환상적인 축구에서 완전한 시간의 지위를 가질 자격이 있다고 충고했다.
많은 대학들이 낮은 채용 지출 계획을 가지고 있기 때문에, 만약 당신이 직접 축구 프로그램과의 접촉을 초기화한다면, 당신은 그들이 당신에 대해 더 많이 배울 수 있도록 쉽게 하고 있다.
좋아하는 그룹의 비디오 게임에 가는 축구팬들은 비디오 게임 미행 전에 경기장 주차장에 시간을 투자하기를 원할 것이다. 테일게이트 축하는 비디오 게임 자체보다 더 재미있을 수 있고 모든 사람들이 비디오 게임에 열광하게 할 수 있다.
팬은 보통 팀 티셔츠나 저지를 입고 그들의 차 주변에 그룹 깃발을 달거나 그룹 페넌트를 걸어 놓는다. 그들은 보통 휴대용 그릴을 가지고 와서 약간의 쥬크를 준비한다.
많은 맥주와 함께 버거와 핫도그 당신은 스포츠 팬에게 그들의 재미에 기여하기 위해 테일게이트 파티 선물통을 보낼 수 있다.
카슨 파머: 292개의 잔디밭에 2개의 TD와 3개의 INT를 위한 31/42 우리는 그가 불규칙한 축구를 하고 있을 때 다시 한번 스케치한 파머로 돌아왔다. 이것은 그가 활용할 수 있는 많은 무기들을 가지고 있기 때문에 지금 파머는 당신의 라인업에 보관할 가치가 없다.
줄을 서서 앞으로 뛰기 시작해. 함께 묶인 긴 점프의 연속으로 생각해. 처음에 시작하면, 범위를 20-yds로 유지한 다음, 진보하면, 범위를 30-yds로 늘릴 수 있다.
가장 표준적인 변형은 단일 박스 점프 – 플라이오 박스 앞에 서서 매우 빠른 무릎 굽힘에 몸을 담그고 상자 위로 토쟁이 중계 몸을 밀어 올리는 것이다. 팔다리를 조정해야 할 것이다 – 약 90도에서 구부러진 팔은 딥 전체로 다시 휘어지고 점프할 때 힘차게 위로 올라갑니다. 팔 움직임은 중요하고 폭력적이어야 한다.
누군가의 얼굴에 두 개의 어퍼컷을 던지는 것과 같이
