종종 우리의 마음은 우리가 잘못된 것에 초점을 맞추도록 속일 수 있습니다. 우리가 제대로 되어가고 있는 것을 무시하도록 만들 수 있습니다. 나는 자연스럽게 임신을 끝낼 수 없었던 고객과 함께 일했습니다. 그녀는 임신한 후에, 그녀는 상당한 두려움과 두려움을 드러냈습니다. 우리는 그녀가 IVF를 분석하는 방식을 바꾸려고 노력했습니다.t, 만약 그것이 작동하지 않는다면? 그녀는 집중했다, 그것은 효과가 있었다! 걱정거리를 처리한 후, 그녀는 마치 그녀의 몸이 자연적으로 분만을 할 수 있는 모든 것을 할 수 있는 것처럼 힘을 느낄 수 있는 능력을 가졌다. 그리고 그녀는 21개월 동안 효과적으로 모유를 먹였다. 기억하라. 당신의 몸은 임신을 하는데 효과적일 뿐만 아니라, 사랑스러운 아기를 기르고 출산을 준비하는데도 성공적이다.과일 주스는 당신의 몸을 깨끗하게 하는데 매우 믿을 수 있다.
단지 당신이 너무 달지 않은 과일을 선택하도록 하라. 더 효율적인 결과를 위해, 더 많은 섬유질을 함유한 과일을 선택하라. 당신의 일상 식사에 섬유질을 함유한 과일을 포함하면 확실히 당신의 몸에 있는 모든 독소를 씻어내고 흡수하는데 도움이 될 것이다. 다른 종류의 청소에도 불구하고.프로그램, 가벼운 식사를 선택하는 것이 가장 좋다. 이것은 해독 과정을 늦출 수 있기 때문에 과도한 육류를 섭취하는 것을 피하도록 시도하라.어떻게 하면 건강해질까요? 전문가들에 따르면, 건강을 유지하는 것의 가장 먼저 배우는 것은 당신의 몸을 깨끗하게 하는 방법을 배우는 것이다. 당신의 몸을 청소하는 것은 실제로 허브와 차를 통해 가능하다. 당신의 몸을 청소하는 데 매우 효과적인 우유 대구 op 엉겅퀴를 고려하라. 특히 간을 당신은 매일의 식단 계획에 보충물로 이 약초를 섭취할 수 있다.
마지막으로 중요한 것은, 출생에 대한 현대 미디어는 전형적으로 공포에 바탕을 두고 있고 모든 종류의 걱정을 불러일으킬 수 있다.
긍정적인 개인, 호의적인 매체, 긍정적인 자료들로 여러분 자신을 둘러싼 이 매체를 최대한 막으려고 시도하라. 내가 출산에 대해 좋아하는 몇몇 도움이 되고 유리한 책들이 있다.
당신의 몸을 신뢰하는 법을 배우고 그것이 자연적으로 펼쳐지는 것처럼 출산 절차를 가능하게 하는 ic 자원을 배웁니다. Ina May Gaskin 또는 Barbara Harper에 의한 어떤 책도 마찬가지로 탄생에 대한 이해를 강화시키는 훌륭한 원천입니다.여러분이 어디를 가고 싶을 때 거닐 수 있는 수많은 시간을 생각해 보세요 차를 이용하거나 택시를 타야 할 때 스트로링은 여러분이 더 많이 걸을수록 여러분의 몸이 칼로리를 더 많이 소모하게 되기 때문에 매일 30분씩 걷는 것은 한 달 정도 후에 훌륭한 결과를 약속합니다. 한번 시도해 보면 여러분은 쇼핑 센터, 살롱, 식료품 가게, 그리고 꽤 범위가 넓지 않은 다른 장소까지 산책하는 이 단계의 단순함에 놀랄 것입니다.3) 서로 다른 심혈관 및 체중 세션을 필요로 하지 않음 체중의 운동을 통해 뛰어난 지구력과 지방을 연소시킬 수 있으며, 단 한 번의 세션에서 뛰어난 근력 증강 운동을 수행할 수 있습니다.6번째: 식사 타이밍을 맞출 필요가 있습니다. 저는 다음 식사를 해야 할 때 제 전화기의 타이머를 이용해 통보합니다. 분명히 여러분은 여기에서 특정한 다재다능함의 양을 늘릴 수 있습니다. 하지만 체계성은 필수적입니다!
