임신을 위해 했던 일을 출산과 부모를 위해 꼭 해야 할 활동의 준비로 다시 짜넣는다. 임신, 임신, 출생, 육아를 연속체로 생각한다면 체외수정을 미리 준비하는 데 도움이 되는 기술로 볼 수 있을 것이다. 항상 그렇지는 않다. 쉽지만, 정보 기술의 가치가 있을 수 있다
그래서 저는 믿음직한 심신 일기를 받았고, 앉아서 제 몸과 감정, 영혼과 대화를 나눴습니다.저는 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 제가 어디에서 벗어나고 있는지 알고 싶었습니다
영적 선물을 선택하는 것이 아니라 그리스도의 영이 주권적이고 정중하게 주신다. 그는 당신에게 주어야 할 선물을 준다. 선물은 영적 선택과 영적 힘을 가지고 있기 때문에, 진정한 노력은 결코 당신의 선물을 자랑하기 위한 아파트가 아니다. 그들 모두는 같은 영을 사용하여 수여되기 때문에 모든 것이 동등한 명예를 가지고 있고, 다른 사람들이 더 눈에 띄게 될 것이다. 그리고 특정한 한 가지 특별한 것이 모든 선물을 가지고 있기 때문에, 적어도 그리스도의 도시인. 모든 선물이 하나님의 영광을 위해 조화롭게 작동하도록 필요하다.
나는 더 잘 기능하기 위해 매일 밤 많은 출장 수면이 필요해!비록 Id 섬유근육통을 알고 있었지만, 나는 내가 최선을 다하는 데 10시간의 수면 시간이 걸렸다는 것을 알고 충격을 받았다; 나는 6시간 정도 수술을 시도하고 있었다. 단지 내 몸이 필요로 하는 것의 대부분이었다.
그것은 정말 숙달하기 어려운 것이지만, 매우 강력한 데이터를 가져올 수 있다.
주요 접촉 영역은 팔, 어깨, 손 엔데버로, 다른 사람들과 대화하는 동안 이 주요 영역의 손가락 끝으로 완벽하게 타이밍을 맞추는 것이다. 당신의 접촉은 가볍고 짧게 끝나게 된다. 이것은 친숙함을 쌓고, 다른 사람들은 당신에게 가장 가깝게 느낀다.
신체 마사지를 하기 위해서는, 사랑하는 사람을 따라 샤워하고, 깨끗하고, 휴식을 취해야 할 것이다. 나는 시작하기 전에 함께 멋진 긴 뜨거운 샤워를 하거나 관능적인 목욕을 하는 것을 추천한다.
이것은 근육이 긴장을 풀 수 있도록 준비하고 깔끔하고 준비된 것을 모두 받을 수 있도록 도와줄 것이다.
성스러운 몸은 당신이 돌릴 수 있는 몸이 아니다. 성서에 명시된 대로 그리스도를 개인의 구세주로 받아들일 때, 그러나 그리스도를 당신의 삶의 주님이 되게 할 때, 변혁이 일어난다. 당신은 초자연적인 존재가 된다: 새로운 생명체: 이제 당신의 모든 오래된 습관, 일상, 사고 체계를 신의 지혜와 지식으로 대체할 수 있는 권한이 부여되었다: 그리스도인은 우리의 몸을 샅샅샅이 뒤지고, 몸으로 움직이는 하나님의 지능이다. 심장 운동을 한 후에 팔굽혀펴기, 컬, 다리 들어올리기, 웨이트 리프트를 통해 힘 운동을 할 수 있고 팔과 뒷 조직 다리 들어올림이 당신의 하체 부분 근육을 발달시키는 것을 지원한다.
그리고 마지막으로, 컬은 당신의 위살을 발달시키는데 도움을 줄 것이다. 당신은 이 운동을 규칙적으로 테스트하여 톤이 있는 몸을 얻으며, 근육 조직을 늘이고 이완시키는 시기를 유지하는 것을 기억하라. 보다 현실적으로
엘리트들은 결코 어울리지 않는 것을 보지 않는다. 그들은 그들의 드레스 모양을 통해 더 높은 위험에 적합하다. 그들은 그 경우에 따라 그들의 옷을 조정한다.
그리고 그것이 그들이 그렇게 매력적으로 보이는 이유 중 하나이다.
우리는 모두 좋은 악수가 적절한 첫 번째 믿음을 위한 것이라는 것을 알고 있다.
하지만 따뜻한 손바닥을 가지고 있을 때, 차가운 손바닥을 가진 악수 핸드쉐이크에 열정을 더하면 종종 부정적이고 차가운 인상을 준다. 그래서, 특히 중요한 저녁 파티에 있을 때, 손바닥을 따뜻하게 유지하려고 노력하라.
집에만 국한된 음식을 먹으라. 당신이 얼마나 많은 칼로리를 섭취하는지 모르는 사람? 그리고 기울어진 몸통을 얻기 위해, 식단을 통해 칼로리를 줄인다는 것은 여러분이 섭취하는 음식의 질과 양을 경계하라.
오직 한 가지 방법, 즉 당신의 몸을 영감을 주는 것으로 받아들이는 것. 수용과 사랑으로부터 살고, 그것은 있는 것을 사랑하고 받아들이고, 판단하라. 당신의 몸을 사랑하고 받아들이는 곳의 검토하라.
하루의 여행을 훈련시켜라. 가장 좋은 것은 아침 식사를 하기 위해 이른 행성 아침이다. 비록 운동은 여러분 자신의 몸에 좋을 것이다. 아침에 운동하는 것은 여러분 자신의 몸이 다시 태워지면서 살을 빼는데 정말 도움이 된다.
초보자라면 15분 동안 선택하고, 각 운동의 30~50회 반복을 할 수 있기 때문에 가능한 한 많은 강도로 do는 나타난다. 만약 당신이 더 넓은 피트니스 수준에 있다면, 각 운동의 50~100회 반복을 하고, 30~60분 동안 지속되는 운동은 30~60분 동안 지속된다.
초보자에게 완전한 신체 운동 계획은 근육을 매우 편리하게 자극하는 가장 좋은 방법이다. 만약 당신의 영양이 제대로 되어 있다면, 지금 실제 몸이 성장을 유발하는 경향이 있는 모든 근육을 자극하는 것이다. 단지 운동 루틴이 어떻게 시도되고 시험된 개인인지 확인하라. 그것은 지나치게 정신없이 바쁜 대안으로 균형을 이루고 있다.
